愛米恩心理解碼

在愛情的路上，我們遇過許多人，動心的不少，相愛的也有一些，你是否已經能辨識出 #對的人 了呢？還是仍然困惑著呢？

你知道嗎？當我們越清楚自己的 #理想伴侶樣貌，我們更能從人海中快速辨識出「對的人」。
你可以先從下列的練習做起：

1.列出理想伴侶特質清單
試著寫下你對理想伴侶期待的特質，越具體越完整越好。這是幫助我們誠實面對自己想要的伴侶特質。

例如：
1.會煮飯
2.熱情
3.體貼

2.建立約會對象的篩選門檻
完成之後，試著再清單中選出3~5個對你來說最重要的特質，提醒自己，把這些特質作為約會對象的篩選門檻，優先和具有這些特質的對象約會。

3.開發自己的特質
你期待對方擁有的這些特質十分美好，在這樣的他出現之前，我們可以先把注意力放在自己身上，先試著從自己身上開發這些特質，試著將清單的特質，實踐在自己身上。

例如：
1.會煮飯=>我要培養煮飯的興趣。
2.熱情=>我要試著感受生活每一件事，並對喜歡的人事物由衷表達讚美。

當自己也擁有這些特質，你會發現你更能欣賞自己，更能擁有自信，當「對的人」出現時，你更有勇氣去相信自己是值得被愛的。
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