『我也好想遇到我的心靈伴侶...看著身邊朋友，出雙入對，尤其相處這麼多年，感情還這麼好。我真心覺得好羨慕，也好失落...也不是沒談過戀愛，但總是遇不到適合的人，說實在，交往前，根本不會知道這個人是否適合自己...我還得在感情中，冒險多少次、受傷多少次，才可以得到我想要的對象、擁有一份好的伴侶關係？』
這段話，聽著讓人心疼。可也扎扎實實地，是好多人的心聲。我們在愛理掙扎、在愛裡輪迴。有時候愛情如同一團火球，我們總像飛蛾，奮不顧身地撲向火球，卻再一次受傷。有些人，傷怕了，只好在身上長出刺來，提醒生人勿近，不要有愛情，就不會受傷了。也有些人，愈挫愈勇，都變成浴火鳳凰了，卻還是遇不上與自己相應的另一半。愛與不愛，都是掙扎。
這個問題的答案，得由一段故事說起。
從前從前....(童話故事起手式)
有一位女人，獲得一段人人稱羨的幸福婚姻，女人認為，她的先生，是她的心靈伴侶。
可是各位看官知道嗎？她在跟先生交往前，整整拒絕過三次先生的告白！因為她的拒絕，他們花了好幾十年，在愛情裡，多受了好多傷，才找到彼此，成為心靈伴侶。
為甚麼女人一開始要拒絕先生呢？因為女人在心中，有一個『理想情人』的樣貌。以下是她心目中的理想情人條件：不可以是黑人！
這條件不算嚴苛吧？女人沒有要求她的伴侶要有多高學歷、多好工作、也不要求要有車有房。只是要求不要是黑人，這樣的條件設定，不至於讓她遇不到心靈伴侶吧？！
偏偏，她現在的先生，正是黑人。
他們錯過了好幾十年的時間，女人之所以一再拒絕先生，只因為他是黑人，不符合她心目中所設定的心靈伴侶條件。
出於恐懼，我們的頭腦，會幫我們設定一些心靈伴侶該有的條件。這些條件，可以讓我們感覺更安全。然而，頭腦所開出的條件，正是讓自己錯過心靈伴侶的主因！你必須學會運用自己的『心』，而非依靠期望或賀爾蒙來尋找另一半，更不是靠忙碌不堪的頭腦去判斷和評估。
我們要練習，與人相處時，放下身上的刺、放下防衛，同時，放軟立場，將浴火鳳凰化身為麻雀，讓人更敢接近自己、自己也更願意接納他人，保持更開放和好奇的立場練習與人相處。建議可以拿出一張紙，寫下自己今天與他人互動的想法和印象，不要從外在條件(例如位階、性別、年齡、外表等等)去評估你和他人連結的關係，而是從你們之間關係的真實感覺去評估。放掉頭腦，進入心靈層面，問自己：『實際上他們給你甚麼感覺？』有趣？活潑？悲傷？寂寞？用你的直覺去評估，對方是可以成為朋友的人嗎？可以一起歡笑？可以陪伴？可以信賴？他會評判自己嗎？誰真心喜歡自己本來的面貌？誰不是？
如果你心中對於心靈伴侶，仍舊充滿迷網，在「七周遇見對的人」這本書中，建議你可以試著練習：
Step1：找個可安靜的地方，讓自己放鬆的坐著。
Step2：想像當你與『心靈伴侶』的關係是甚麼感覺。不要去想像對方的外貌、也不要去想他們是誰，專注於想像，這段『關係』可能會是甚麼感覺。想像對方就坐在自己的面前，你們配合著彼此的呼吸，想像在他面前，你可以自由地笑、自在地哭，可以像他傾訴所有秘密、所有委屈、也可以分享你的喜悅。你知道在他面前，不會遭受批判，只會受到重視與讚賞。在你們的關係中，是充滿安全與珍愛的。
Step3：如果與人相處時，出現Step2的感覺，那麼對方很可能就是你所尋覓之人。
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#愛情競標學活動
☑️時間：8/10(五)19:30~21:30
☑️課程資訊：https://goo.gl/zEF19n
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